ニキビ　毛穴

とかく悪者にされがちな皮脂や毛穴
皮脂はテカリや化粧くずれ、ニキビの原因
そして毛穴の黒ずみや目立ちはキメ細やかな肌の大敵

春から夏、気温の上昇とともに皮脂分泌が盛んになり、
Ｔゾーンやアゴのテカリが気になってきます

過剰な皮脂の対策は、
まず洗顔は極端に脱脂力の強いものは肌を乾燥させてしまうので、
うるおいは残し、かつ洗浄力の高いものを！

皮脂の多い部分は２度洗いをします
次に、皮脂を整える効果のある化粧品をスキンケアにプラスし、
日中はまめに余分な皮脂をとります
また、水分が不足するとよけいにテカリが目立つので、保湿はしっかりとしておきます

一方毛穴のほうはかなり手ごわい相手
まず心がけたいのは、角栓(コメド)をとることです

角栓とは、
毛穴の中の古い角質と皮脂がまじって半固形状になり毛穴の中に詰まったもの

角栓の毛穴の先端が開いて汚れがついて黒くなっているものは
黒ニキビ、閉じて毛穴がふくらんでいるものを白ニキビといい
、ニキビの初期症状。角栓は毛穴を押し広げ、肌のなめらかさを損ないます

また、アクネ菌が入って炎症を起こすと本格的なニキビになるので、
定期的にお手入れを！

角栓対策の化粧品は色々ありますが、注意したいのははがすタイプのパック
やりすぎは角質を取りすぎてしまうので、週１回以上は使わないようにしましょう

また、気になる部分を指で細かく動かして丁寧にマッサージしておくと、
角栓とその周りの角質が柔らかくなって角栓が取れやすくなります

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